帽带企鹅，最明显的特征是脖子底下有一道黑色条纹，像海军军官的帽带。
它看着显得威武、刚毅，苏联人称之为“警官企鹅”。
它是生活在南桑威奇群岛、南极洲、南奥克尼群岛、南设得兰、南乔治亚岛、布韦岛、巴勒尼群岛和彼得一世岛等地的企鹅。
它们是非常容易辨识的，又称颊带企鹅，非常擅长游泳的。
主要栖息在南极洲，活动在在南大西洋海域，还有一小部分生活在新西兰南部。
帽带企鹅是最大胆和最具侵略性的企鹅之一，它是单一的物种，没有亚种。