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我们总要在别人的残忍中领悟，迎合，疼痛之后才获得清醒。
想要达到美容养颜又养身的效果，就需要持续吃才行。一般一周吃两次，连续吃一个月左右，然后歇几个月再吃，这样较大吃一次更见效果
刚进《东方时空》那年，小白还在“渴望老年”；三十而立，小白感到“痛并快乐着”。他始终负责报道最重大的新闻，比如国庆、澳门回归、申奥、入世……他的形象，和中国的大事联系在了一起。他有一张正面人物的脸，只要现场出现任何状况，镜头一定会对准他。