快速翻阅1分钟｜浏览图片2分钟｜精读5分钟
边听音频边翻阅
睡
觉
那
些
事
近日，八里庄街道市民活动中心诚邀国家二级心理咨询师，心血管内科副主任医师刘煜就“睡觉那些事儿”展开一次详细深入的讲座，为到场的社区居民们详尽地剖析“睡不好”到底是生理原因还是心理原因。参与讲座的居民认真倾听刘主任带来的相关知识，并就自身关于睡眠的困惑与老师进行互动。刘主任借助自身心血管专业优势，将讲座主题进一步拓展，从“睡眠”过渡到“日常保健”以及正确的养生观念。
写意丹青
笔
墨
丹
青
*
四月份开始，美丽园社区“两委一站”联合首都师范大学本科生第一*支部美术教育与艺术市场专业的同学们继续开展“百年风雨路，笔墨丹青*”国画教学共建系列活动。本次“百年风雨路，笔墨丹青*”国画教学共建系列活动将持续聚焦于美术教学的教育性、理论性、专业性并重，强调继承传统，推陈出新，意图以美育人，以美化人。在传承历史文脉角度，计划推出写意山水、花鸟、竹石等课程，帮助社区居民取法古人，师法造化，更好地理解中国传统绘画的魅力；在创新美术课程角度，计划推出写意企鹅、丹顶鹤、兔子等课程，突出美术教学的趣味性与互动性，使广大社区居民可以在掌握中国传统绘画基本方式的基础上可以做到活学活用，进一步利用绘画陶冶情操，丰富自身文化生活。
月球车制作
学府树家园第二社区近期组织社区青少年开展月球车制作活动。活动现场，航天专业老师先跟大家普及太空、星际知识，讲解人类探索太空的伟大历程，以及我国载人航天的发展取得的成就，孩子们听得津津有味，踊跃参与互动。随后，老师介绍了月球车的运行原理及太阳能的功效并现场示范了月球车的制作过程。制作开始后，孩子们认真完成安装轴承、太阳能板、装轮胎等每个操作步骤，一辆辆月球车很快制作完成啦。
制
作
永
生
花
前不久，由曙光街道市民活动中心举办的“春日暖阳，巧手创造”系列活动—制作永生花活动在曙光街道板井路活动中心如期开展。
老师首先为大家介绍了永生花的由来，随后从花材、构图、配色等方面逐步讲解，教给大家如何能够做出一件精美的永生花花艺作品。老师讲解结束后，在老师耐心的指导下，居民们开始了个人永生花的制作，很快一朵朵精美的永生花作品就完成了。
手
绘
风
筝
近期，由曙光街道市民活动中心举办的“春日暖阳，巧手创造”系列活动——手绘风筝在曙光街道板井路活动中心如期开展。
老师先是为大家展示了一个个制作精美的风筝，然后对风筝的历史发展、制作工艺、上色技巧等知识进行了耐心、生动的讲解。随后，在老师引导下，居民们尽情发挥想象力，用颜料和画笔在风筝图案上涂抹上各种不同的色彩。绘制过程中，大家认真思考，绘制出属于自己审美喜好的风筝。不一会儿，一只只色彩绚丽的DIY风筝呈现现在众人眼前。
绘
画
培
训
近日，观林园社区携手阳悠家园开展了绘画培训活动，社区居民20余人参加了此次活动。老师耐心地为社区居民讲解绘画的握笔、涂色、填充等技巧，让居民们大胆地表达出自己对绘画的构思和想象，去描绘他们的作品，在创作作品时发现美、懂得美，继而敢想、敢画、会画。居民朋友在老师指导下，充分展开自己的想象绘画空间，把一幅幅精美的作品呈现在大家面前。
信息来源｜曙光街道市民活动中心/八里庄街道市民活动中心/八里庄街道市民活动中心美丽园社区/清河街道学府树家园第二社区/东升镇观林园社区居委会
通讯员｜沈楠陈焕芳陈静陈阳贾玉秋王航
编辑｜小巫女张月李卫卫红雷时雨张婧暄
投稿方式｜长按识别下方